hummel 4 liga

 04/12/2022

Plan przygotowań - zima 2023

Po udanej rundzie jesiennej i krótkim okresie odpoczynku piłkarze KS Świdniczanka powoli przystępują do przygotowań do rundy wiosennej sezonu 2022/23.

Plan owych przygotowań został opracowany przez sztab trenerski z niemal zegarmistrzowską dokładnością. Ze zrozumiałych względów nie ujawniamy szczegółów owego planu, ale do wiadomości sympatyków podajemy kilka istotnych informacji.

Oto z jakimi przeciwnikami nasi piłkarze zmierzą się w grach kontrolnych:

14.01.2023 r. – gra wewnętrzna
28.01.2023 r. - Łada Biłgoraj w Świdniku
04.02.2023 r. - Chełmianka w Lubartowie
11.02.2023 r. - Lublinianka w Świdniku
18.02.2023 r. - Wilga Garwolin w Miętnem
22.02,2023 r. - Sygnał Lublin w Lublinie
25.02.2023 r. - Orlęta Radzyń Podlaski w Lubartowie
04.03.2023 r. – sparingpartner do ustalenia, bądź gra wewnętrzna
11.03.2023 r. – Lewart Lubartów w Lubartowie

O godzinach rozegrania meczów kontrolnych i ewentualnych zmianach dat lub miejsca sparingów będziemy informować na bieżąco.

W najbliższym czasie od 02 do 16 grudnia, zajęcia będą mieć charaktrer czynnego wypoczynku, które w głównej mierze poświęcone będą na trening prewencyjny i motoryczny z Trenerem Lenartem.

Tomasz Lenart: W nadchodzącym czasie kluczowe będzie podtrzymanie formy z rundy jesiennej, dzięki której mieliśmy bardzo mało urazów i kontuzji w drużynie. W treningach grudniowych skupimy się na przygotowaniu zawodników do ciężkiej pracy w zimowym okresie przygotowawczym. Nadrobimy również zaległości zwiazane z mobilnością oraz koordynacją ruchową.

Tekst: JeSzko, Tomasz Lenart

Zdjęcia: Tomasz Lenart